赛跑我自己

8月31日，这天是nike"折腾“全人类的好日子，我当然也毫无疑问的加入了上海的被”折腾“名单...由于赛跑之前的几天一直因为工作等各种原因导致连续的3－4天都失眠，赛跑的前一天更是由于跑步时间被改到上午7点左右而过度“兴奋”，从而使在平时失眠到4－5还能躺下睡会的情况也因为害怕睡过头而只好作罢，据说那天还确实有很多人因为睡过了而错过了比赛...不知应该是为他们庆幸，还是惋惜 "_"! 昏昏晕沉的我在那清早还意外的接到了在伦敦的朋友的“慰问”电话，呵呵，他们也是要去跑伦敦的 10k, 但他们的时间由于时差和上海的时间的提前，所以要比这里晚很多，于是乎就迫不及待的先来了解这边的“战况”了。一顿胡聊之后，我便匆匆的换上装备，迷迷糊糊的踏上了“征程”...



出租车才刚刚开到锦绣路的时候，就已经看到了零零星星的“红衣服”正在朝着世纪公园的一号大门方向赶路。待到车停在大门口的时候我也不禁被这壮观的红色人群震撼到了，缓缓步入大门，领了“背囊”之后便跟着拥挤的人群开始进入事先设定好的起跑赛道，由于人太多了，起跑赛道上根本不够站，我挤的位置大概感觉是在中间，后面究竟有多少人就不得而知了,至少能看到很多人不愿意挤在这拥挤的赛道而选择悠闲的站在赛道旁边的草坪上，尽管nike的赛事组织人员一再的在广播里提醒他们进入赛道，但事实证明他们的选择是正确的。就在离比赛不到10分钟的时候，跑道旁边高台上的健身教练开始热场的时候，老天爷也开始有些激动了，雨点哗啦啦的就落了下来，挤在赛道的人群前后都不得动弹，根本无处躲雨，只好原地不动的接受老天的“洗礼”，有准备的跑友带了雨伞还好，周围的朋友可以挤在一团，我们这种只好勉强的用nike 发的背囊来“掩护”头部，身子是“难逃一劫”的了，开赛前，大部分人都不得不被迫的冲了个凉...



一场阵雨过后，比赛终于在人们的呐喊声中拉开了帷幕，熙熙攘攘的人群开始缓缓的一群群的通过起点，因为差不多每个人都有一个系在鞋带上的计时芯片，所以大可不必在意排在后面的人是不是会吃亏些，其实整个赛跑的对手自始至终都是赛跑者自己，即使你有想超过别人跑在最前面的心态，看到前面黑压压，红彤彤的一片无尽头的人群，你也不得不望人心叹了，得了，慢慢跑吧，能跑完就不错了...刚开始的500米根本没人能跑的开，人太多了，好不容易冲到公园外的大马路上的时候，才跑不一会，老天又开始“感动”了，劈里啪啦的雨水贯穿了整个赛跑的过程直至比赛的尾声才完全的打住...跑着跑着，已经完全无法分清什么是雨水和汗水了，苦中带咸，咸中带酸，什么滋味都有...跑到3000左右的时候，我的左肺似乎已经承受不住，不得缓下步子开始慢走，就在那一刻，我忽然有一种“年迈”的感觉拥上心头，心想“这下完了，这才3k，还有7k没跑完就不行了那也太说不过去了“好在漫步的调节最终还是起到了帮助，左肺似乎已经过了那股劲，开始慢慢的适应这个节奏了，又是一个3000，差不多到快到7k的时候，这回轮到右肺了，不过有过之前的经验，这回我就显得要淡定的多了，短暂的漫步调节之后就开始不打盹的向最后的3k奔进，直到最后200米的时候，为了能在最后的100米不显得太难堪，我缓下来走了100米，然后便完成了最终点的冲刺...冲过终点的那一刹那还真是如释重负的感觉，成绩对于大多数参赛者来说其实应该都是无关紧要了 ，相信每个人完成这10k的人都会欣慰自己完成了对自己的挑战...跑步没有摧垮我，到是跑完后在排队领t-shirt的时候，天使差一点就召唤了我，幸好我坚定的跟他说“你走吧，我现在还不能跟你走，不是现在..." 当时跑完后人其实已经快要虚脱了，加上千百号人围挤在狭小的空间，同尺寸的人都是在一个阵列里等待，周围没有比你矮的人，前贴后挤，差点缺氧，我只能是仰天拼命的深呼吸，惊险的度过了那一劫..因为我知道，一旦没喘过来，后果就会很凄惨...之前已经看到有人被抬了出去...



跑步有时也像人生，每个人都会遇到低迷与高峰，也会遇到自己难以逾越的瓶颈，但只要坚持的坳过了那段日子，就会看见一片豁然开朗的天空...那将不只是身体上的锻炼，更一段心理的历程...:)

黄山归来...心要宽

“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”这句古话，相信是这坐号称中国第一山最强有力的广告词了。就冲这“名”也足以引来数已万记的游人在一个普普通通的周末堆上山来一睹她的真容，然而，也恰恰正是这庞大的人山人海，淹没了大自然本应有的俊美秀丽之景观...

如果不是因为那让人极度无语的铁路枢纽的“短路”，我们或许会有更多的时间来接近自然的黄山景区，也许我们会有更多的时间来选择如何走这黄山路；但现实是没有“如果”，假设也没法在这历史中成立。那蜗牛般慢的火车在晚点运行6个多小时之后终于让我们落到了黄山市，半天的计划也因此而泡了汤。待我们急急忙忙赶到事先预定好的住宿之地，整理下行装，吃完晚餐，剩下的可以观景的白天也已只剩不到一小时了，于是我们只好匆匆的租了脚踏车，骑行田间，好不浪费短暂的片刻来体验宁静的乡下...我们试图与时间赛跑，但谁也追不上...不一会，夜幕就已垂了下来。我们也只好无可奈何的回旅舍休息,好养足精神准备第二天的登山行...

星期天一大早我们就坐着事先预定好的出租车来到汤口镇山脚下的换乘中心，转乘上山巴士来到后山的云古寺索道站，买门票和索道票的时候我看了下票价，淡季索道65，旺季80，我满以为现在只是个周末，又不是什么黄金周，付个65应该就行了，谁知道售票员管我们要了80，无奈买完之后排队的时候我们才明白了为什么说是旺季了，光排队就人贴人的等了半个多小时了，赶上周末去上海博物馆排队免费观展的人流了...



下了索道之后便开始了山上的“奔走”路程，真的，过多的游人囤积在山上，让你想找到一丝清静的空间简直都难上加难，大家就像长征队伍里那样按着别人规划好的线路，一步一步的行走，观景？还是观人？其实大家都已不是很清楚了；最惨不忍睹的景象就是在“迎客松”那，我想古人不小心对一棵长的不赖的青松的几句赞美，便引来了后世人对它的无限追捧，不大的空间里的一棵古树被层层的铁栏杆护卫着，身上还似垂暮的老人样被钢丝“搀扶”着，栏杆外是扎了堆的游人，举着各式各样的相机在争先恐后在往栏杆边挤着要合影留念；这景象又不禁让我联想到了，仿佛这棵树就是黄山的超级明星，形象代言“树”，整个黄山的象征，似乎没到迎客松，就没见黄山面的感觉。此时此刻的景致究竟如何，是不是跟前人描绘的那样几乎无人关心，有的只是一定要在这“名角”跟前用相机记录一下“XXX到此一游“，好回家后跟亲朋好友说道的时候提供些强有力的证据...在这种极度拥挤的情况下我们是不想多停留片刻的，无奈这是下山的必经之道...之前在鳌鱼洞附近的时候还出现更夸张的，大都市里常见的交通拥堵一幕居然也出现在这奇山异石之间，足足塞了半个多小时，只是堵的不是车，是人...

观景，游山其实全在乎心境；心怡然，气平静，自然会到好景致。

下山的时候终于看到了难的山涧小溪，（奇怪的是这么大的黄山，只看到这么一条，也许其它的藏匿在无人问津之处，下回要再来定得走小道）于是拿清凉的溪水洗脸，都已似乎算是比较“奢侈”的享受了，还从溪水里拾了些“纪念品”回来以作赠人之用...



原始的，不经雕凿之物似乎相当经的住时间的考验，自然的形状，颜色，总能留给人们无限的想象空间...

小插曲：语言课与communication skill。 呵呵，这里用到英语自然是和English有关了。云古索道开了新路线，我们上山的时候是用的新路线，老路线好像在修整期间，属于停运状态。但依然在地图上还是有标示的，所以也“迷惑”了一些背包客的老外，我们就遇到一位。当时我们正在白鹅岭的旧站停下来坐着休息，眼前忽然出现一面色迷惘的外国背包mm，手里拿个地图，四处张望，想寻找些什么；正当我跟另外一朋友惊叹她的修长的双腿是何等纤细的时候，她叫住了一位“山上人”，用着还算流利的中文试图询问为什么这个缆车不开，在哪可以坐到缆车下山；可偏偏她不知道缆车的中文怎么说，即使一边描述，一边用手绘声绘色的比划，那位“山上人”还是一脸疑惑的不知道她在说什么"_"!持续片刻，她只好放弃了“咨询”，转向旧站这边走过来，想看看有没有别的什么信息可以帮助的到，正好我们就坐在这个方向的路边上，于是我们便决定给她点方向,她走的蛮快的，一下子就走过了，“Hello,Do you need any help?"我们迟疑的问到，她回了回头，想了一下，“Yes, I just want to find where I can take the cable car... " 呵，cable car,我们当时还在想缆车的英文该怎么翻译，结果她先教了我们，这好，省了很多事。 “Ok, sure, this one has been closed, and you need walk a bit along that way, then turn right..." 没想到这种给予问路人帮助的同时自己也能学到些小东西...有趣...